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Avoir bon dos avec la chiropraxie

Au quotidien, le dos est souvent sollicité.

Une récente enquête auprès des femmes a mis en évidence quatre mauvaises postures très courantes qui augmentent les risques de douleurs.

Pour soulager son dos, il est essentiel tout d’abord d’adopter une bonne posture et de s’en remettre à un professionnel.

Côté thérapie alternative, la chiropraxie est un technique qui peut être une réponse naturelle aux problèmes de dos et d’articulations les plus fréquents. Elle aide à réduire les douleurs, à retrouver souplesse et mobilité.

Recourant principalement à des manipulations vertébrales et des mobilisations articulaires, le chiropracteur donne aussi des conseils pratiques sur les postures au quotidien, la manière d’optimiser l’ergonomie de son environnement, les activités physiques les plus adaptées et même l’alimentation !

L’article détaillé est à lire dans senioractu.com

http://www.senioractu.com/Des-femmes-en-mauvaises-postures_a18754.html

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